do wody

koles meta kota futrowal i tez go upasl jak swinie }:-(,ale to nic kiedys mu dodal bialka do wody i stwierdzil ze kot byl tak zaj.....ny ze az szczekal :))

Teraz nic nie ogladam, ale kiedys lubilam klasyczne zapasy i skoki do wody ;-)

a ten izotonik to wam chodziło o taki koncentrat czy o te saszetki co się wsypuje prosto do wody?

Poszedłem tropem Solarosa i kupiłem bezcukrowe soczki zagęszczone do wody, fanty zero, sprity zero, galaretki i inne duperełki co by low carb urozmaicić :-) W poniedziałek powinny białka dojść, a tu takie sobie zabawki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/176dead2d80b47bea1660840ffcd6420.jpg

Tej coli się nie opłaca 5zł za puszkę, smak też taki sobie, tak sobie wziąłem na klimat. W sumie to chyba tylko te soki zagęszczone do wody się opłaca jak ktoś chce sobie posmak jakiś zrobić bez cukru.

[...] pisali najlepiej miec accountanta, bo oni znaja sztuczki i ich urzad skarbowy nie przegada. Accountatn Ci wszystko wrzuci i znajdzie wymowke. Znam kolesi co czajnik do wody i toster brali na firme bo przeciez pracuje w domu wiec w domu ma przerwe obiadowa wiec musi cos zjesc prawda? Aczkolwiek czy ci bez accountanta przejda jakies grubsze [...]

Nie gadaj, wstyd jest ci obcy! Na moim basenie wizę laski, które jeszcze pół roku temu wchodzily do wody spięte i pokurczone i bały się wejść na glębokość większą niż metr a teraz fajnie pływają. Tylko pytanie czy naprawdę chcesz i czy znajdziesz w tym przyjemność. No i jak się nie umie pływać to zdecydowanie lepiej pływać z deską robiąc ćwiczenia [...]

Wskocz do wody i płyń.

a z tym ryzem to jak co jedna torebka ma 100g , wrzucam do wody i czekam 10 min noi gotowe .. niewiem ocb

na youtubie są filmiki Dr Zielonki, kolegi Burneiki i wspominał coś o tym, że na treningu pić wodę z miodem i troszkę soli jak się nie mylę ;) a co do wody smakowej, to mało tam cytryny i czegokolwiek zdrowego Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-08-21 10:41:00

To musisz uważać Wikt byś nie wpadł do wody\-)))) http://www.youtube.com/watch?v=M5CNivHfRGA&playnext=1&list=PL9B9B6671BBE71B86&feature=results_video

Co do wody to proponuję zwrócić jeszcze uwagę na to czy jest to woda mineralna, czy też źródlana. Przeczytałem ostatnio na ten temat bardzo ciekawy artykuł http://zdrowie-dieta.pl/uwazaj-na-to-co-pijesz/.

ja dodaje takze do wody sok z cytryny

tylko się wtrącę - woda z miodem jest nic nie warta - bo glukoza by się wchłonąć z p.pok. musi mieć sód. Stąd musi być on dodany do wody - albo szczypta soli kuchennej, albo dobra woda mineralna zasobna w sód. istotne są też proporcje - sodu musi być 2x więcej niż glukozy (wiadomo że nikomu się nie będzie chciało przeliczać, poza tym trzeba sobie [...]

tylko się wtrącę - woda z miodem jest nic nie warta - bo glukoza by się wchłonąć z p.pok. musi mieć sód. Stąd musi być on dodany do wody - albo szczypta soli kuchennej, albo dobra woda mineralna zasobna w sód. istotne są też proporcje - sodu musi być 2x więcej niż glukozy (wiadomo że nikomu się nie będzie chciało przeliczać, poza tym trzeba sobie [...]

tylko się wtrącę - woda z miodem jest nic nie warta - bo glukoza by się wchłonąć z p.pok. musi mieć sód. Stąd musi być on dodany do wody - albo szczypta soli kuchennej, albo dobra woda mineralna zasobna w sód. istotne są też proporcje - sodu musi być 2x więcej niż glukozy (wiadomo że nikomu się nie będzie chciało przeliczać, poza tym trzeba sobie [...]

ja bym bral 5g bo latwiej odmierzyc i mam w dupie czy napewno nie biore za malo. Z BA jak Ci wygodniej. Ja np sypie 5g do wody na treningu

To np mogę wypatroszonego pstrąga (z głową) walnąć do wody i będzie to co potrzebuję (przyprawić jakoś vegetą bez glutaminianu)?

Każdego sie da. Wrzucę Cie do wody i sama się nauczysz %-)